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探索骨骼肌肉健康的奥秘，关键在于“筋骨强健”。《黄帝内经·灵枢》有云：“骨为干，筋为刚，肉为墙，皮为幕。”强调了筋骨对于人体支撑与运动的重要性。《诸病源候论》亦提及：“筋骨不舒，则病生焉。”意指筋骨若失去其应有的柔韧与强健，疾病便随之而来。因此，“筋骨强健，病痛难侵”成为了维护身体健康的金科玉律。

明代医家张介宾对筋骨的论述尤为深刻。他认为“筋骨之病，实由气血之亏”，意指无论是外伤所致，还是内因引发，筋骨之疾往往源于气血的不足与失衡。故而，治疗的核心在于“调气养血，强筋壮骨”。气血充盈，经络顺畅，筋骨得以滋养，身体自然强健，既能有效抵御外力损伤，又能减少内部病变的发生。

筋骨强健，则体态矫健，精神饱满；筋骨羸弱，则疼痛频发，早衰易至。骨骼肌肉疼痛，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等，已成为现代人常见的健康问题，严重影响了生活质量。那么，如何判断自身筋骨是否强健？筋骨虚弱又有哪些典型症状？我们又该如何调养以恢复健康？

本次讲座邀请到解放军总医院第四医学中心骨科医学部派驻第八医学中心骨科主任、医学博士陶笙教授作为本次线上讲座的主讲专家，为广大网友们带来“骨质疏松的综合治疗与防护”科普知识讲座。

同时，华润三九专业品牌KA平台副总经理肖越骞先生和安徽丰原大药房连锁有限公司董事长陆震虹女士作到了我们的直播间，为大家带来骨骼肌肉疼痛的用药技巧分享讨论与幸运抽奖。